Lehrerinnen

Als Gründerin dieses Yoga-Studios werden die meisten Stunden von Michèle selbst unterrichtet. Ihr Yoga-Stil ist sehr traditionell und spirituell. Im Pilates zeichnet sich ihr Unterricht durch Präzision und viel Abwechslung aus.

Bei Estelle liegt der Fokus in der Innenschau. In allen Kursen und Workshops liegt es ihr am Herzen, die Menschen bei ihrer inneren Entwicklung zu unterstützen.

Auf die Verbindung der Yoga Positionen mit dem Atem und die gesunde anatomische Ausrichtung legt Melanie in ihren Stunden grossen Wert. Sie lädt dich ein in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Bei Daniela geht es darum, durch die Yoga-Praxis in ein achtsames Leben zu finden und zur Ruhe zu kommen. Sie lädt ihre Schüler dazu ein, die physische Kraft mit allen Sinnen zu vereinen, um zu sich selbst zu finden.

Tania verleiht bewährten Yoga Asanas eine neue Dimension mit myofaszialen Trainingstechniken. Abgerundet werden die Yogastunden mit Sequenzen aus dem Ayur-Yoga.

Manuelas Gabe ist es mit ihrer Stimme und dem Spielen von Naturtoninstrumenten die Menschen ganz zu sich und weit weg vom Alltag zu bringen.

Im Female Yoga führt dich Vanessa durch einen sanften Vinyasa Flow mit individuellen Anpassungen der Asanas auf deine persönliche Zyklusphase. Komme in Verbindung mit dir und deinem Körper und finde Balance in deinem Alltag.

For me yoga is a complete way of living. It's about becoming aware of your body and mind, the depths of movement and stillness and how this serves to reach the deeper realms of yourself.

In den Pilates Mattenstunden mit Jeanette erhältst du ein vollumfängliches Körpertraining, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deinen Geist in Einklang bringt. Finde mit Pilates zu einem stärkeren, ausgeglicheneren und zentrierten Selbst.